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À propos d’Anouk

Sportive passionnée

Anouk Hamel

Passionnée par le mouvement depuis toujours : danse classique au Conservatoire de Paris pendant plus de 10 ans, équitation en compétition (Galop 6) et surtout faisant partie d’une famille très active, Anouk et le sport ne font qu’un.

 

Avant de trouver sa voie actuelle et son métier-passion, après un bac littéraire, elle se dirige vers la communication, passionnée de lecture et d’écriture, et en vu de devenir journaliste : un rêve d’enfant.

Parallèlement, n’ayant jamais cessé de bouger, ayant compris très tôt grâce à ses parents que le mouvement : c’est la vie, Anouk, après plusieurs occasions de débuter le coaching sportif à travers le milieu associatif notamment, choisit de se réorienter vers ce métier.

 

Pour Anouk qui a fait les cours Florent en théâtre et qui travaille également comme mannequin et comédienne, le réunification de toutes ses passions fait sens avec ce nouveau chemin.

Fonçant toujours tête baissée et déterminée dans ses prises de décision, elle arrête la communication, passe un BPJEPS AGFF double mention (brevet professionnel pour exercer ce métier) suivi du diplôme d’instructeur de Pilate.

 

Elle fait ses armes dans les plus grandes salles parisiennes : Klay Paris, 21Blanche, Ken Club, Ritz Paris mais aussi dans différents studios de la capitale ainsi qu’auprès de sa clientèle privée.

 

Se sentant utile et vivante à travers cette transmission de compétence, elle s’épanouit pleinement dans ce métier.
Renforcement musculaire, cardio, stretching, pilates, yoga, barre au sol… elle aime faire de tout et vous faire faire de tout et avec une touche personnelle artistique pour certains de ses cours ! Son credo : l’équilibre!

 

Avec le confinement de mars 2020, Anouk crée une connexion avec une communauté digitale toujours plus grandissante, ses cours phares : pilates flow, cardio boxing, focus fessiers, full body font salles complètes.
Toujours avec bienveillance et empathie, car pour elle, l’aspect bien-être est extrêmement important ! On se fait du bien physiquement, mentalement et moralement !

Aujourd’hui, Anouk décide de se lancer plus loin dans l’aventure Body By Anouk

afin de transmettre sa vision au plus grand nombre.

Un mot d’Anouk

« Que vous soyez débutant, ou très sportif, que vous soyez attiré par une transformation physique ou par un nouvel équilibre de vie, ma méthode saura répondre à vos attentes. Toujours en recherchant le bien-être avant tout, je vous ferai dépasser vos limites en respectant vos corps, et changer vos habitudes pour une meilleure santé globale et une énergie solaire à vie ! »