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UNE MÉTHODE BIEN-ÊTRE 360 POUR DES RÉSULTATS VISIBLES ET DURABLES

Avec bienveillance, patience et persévérance : change ton corps, construis ton mental et booste ton moral.

Actualités

UNE MÉTHODE BIEN-ÊTRE 360, BASÉE SUR LE PILATES DYNAMIQUE MIXANT D’AUTRES AUTRES ACTIVITÉS SPORTIVES POUR UNE SANTÉ OPTIMALE ET DES RÉSULTATS VISIBLES ET DURABLES

Le studio

Découvre le studio et la méthode Body by Anouk. Une méthode unique, dynamique et good vibes sur les bases du pilates et en mixant fluidement différentes disciplines qui s’entremêlent pour de vrais résultats durables.

Chaque semaine, Anouk te propose un planning de cours, pour une routine d’entraînement complète et évolutive. Tu peux également sélectionner les cours de ton choix sur le studio en ligne en fonction de ton emploi du temps, tes objectifs et tes ressentis.

Des cours pour tous les niveaux sont disponibles parmi la bibliothèque de 200 vidéos. Ajoute tes cours favoris à ta liste de lecture pour les reproduire à l’infini !

Commence tes cours sur le studio en ligne où tu veux, quand tu veux.

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Le mot d'Anouk

« Que vous soyez débutant, ou sportif, que vous soyez attiré par une transformation physique ou par un nouvel équilibre de vie, ma méthode saura répondre à vos attentes. En recherchant le bien-être avant tout, je vous ferai dépasser vos limites en respectant votre corps et changer vos habitudes pour une meilleure santé globale ainsi qu’une énergie à vie ! »

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