UNE MÉTHODE BIEN-ÊTRE 360 POUR DES RÉSULTATS VISIBLES ET DURABLES

Avec bienveillance, patience et persévérance : change ton corps, construis ton mental et booste ton moral.

Actualités

Application Body by Anouk

L'application Body by Anouk est enfin disponible sur téléphone et tablette ! Emportez partout avec vous le studio en ligne. Application gratuite et disponible sur App Store et Google Play

Programme Stomach Vacuum

Un programme d’un mois avec 2 modules par semaine de respiration stomach vacuum et abdos hypopressifs.

Nouveau diplôme

Professeur de Yoga certifié par Yoga Alliance USA et Yoga Alliance International. Une nouvelle discipline va venir s’ajouter au studio en ligne très bientôt !

Séjour bien-être au Maroc

Du 22 au 26 novembre viens participer au premier séjour bien-être signé Body by Anouk. 5 jours de mouvement, de découverte et d’évasion sous le soleil du Maroc.

UNE MÉTHODE BIEN-ÊTRE 360, BASÉE SUR LE PILATES DYNAMIQUE MIXANT D’AUTRES ACTIVITÉS SPORTIVES POUR UNE SANTÉ OPTIMALE ET DES RÉSULTATS VISIBLES ET DURABLES

Une méthode unique pour des résultats visibles et durables

Le studio

Découvre le studio et la méthode Body by Anouk. Une méthode unique, dynamique et good vibes sur les bases du pilates et en mixant fluidement différentes disciplines qui s’entremêlent pour de vrais résultats durables.

Chaque semaine, Anouk te propose un planning de cours, pour une routine d’entraînement complète et évolutive. Tu peux également sélectionner les cours de ton choix sur le studio en ligne en fonction de ton emploi du temps, tes objectifs et tes ressentis.

Des cours pour tous les niveaux sont disponibles parmi la bibliothèque de 300 vidéos. Ajoute tes cours favoris à ta liste de lecture pour les reproduire à l’infini !

Commence tes cours sur le studio en ligne où tu veux, quand tu veux.

Abonnements

Essai gratuit pendant 7 jours !

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Le mot d'Anouk

« Que vous soyez débutant, ou sportif, que vous soyez attiré par une transformation physique ou par un nouvel équilibre de vie, ma méthode saura répondre à vos attentes. En recherchant le bien-être avant tout, je vous ferai dépasser vos limites en respectant votre corps et changer vos habitudes pour une meilleure santé globale ainsi qu’une énergie à vie! »

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Body by Anouk

La méthode Body by Anouk t’invite à un changement durable. Son approche et ses conseils sont uniques pour des entraînements techniques, ludiques et complets. Ton bien-être est à portée de main.

Utile

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N’hésite pas à contacter l’équipe Body by Anouk ici : bodybyanouk@gmail.com