1200,00€ – 1600,00€
Date : du 22 au 26 novembre 2023
Lieu : Marrakech, Maroc
Durée : 5 jours / 4 nuits
Thème du séjour : Pilates & Reconnexion
Matériel requis : Tapis de sport ( aucun ne sera fourni sur place)
Professeur : Anouk Hamel, fondatrice de la méthode @bodybyanouk : Flow de Pilates dynamiques (yoga, barre, cardio…), mouvement en pleine conscience, respirations et stretching pour vous reconnecter à votre corps.
Prix : les chambres sont toutes équipées de salle de bain attenantes, les prix sont indiqués par personne :
* possibilité de demander une chambre double non partagée ( nous contacter )
Choisis ta chambre dès maintenant :
Profitez du cadre exceptionnel de cette belle villa au coeur de Marrakech, située à quelques minutes de la célèbre place Jemaa El Fna, pour vous reconnecter à votre corps et à votre esprit.
Vous logerez dans des chambres doubles, triples ou quadruple avec salle de bain attenante, toute décorée selon les codes du luxe marocain. Vous pratiquez les cours dans le magnifique parc de la villa et profiterez des doux rayons du soleil marocain.
Sur place, tout sera mis en oeuvre pour que votre séjour soit agréable et ressourçant.
La villa est située à 7 min de la Médina, vous pourrez flâner dans les ruelles du souk, visiter les lieux incontournables de cette ville mythique. Au programme : visite du souk, découverte des jardins Majorelle et du musée Yves Saint Laurent et d’autres surprises.
Ce séjour sera aussi culinaire, grâce à la présence d’un chef chaque soir, qui régalera nos papilles avec des saveurs marocaines et des plats typiques du pays.
N’oubliez pas de mentionner vos allergies ou intolérances au moment de votre inscription afin que le chef puisse adapter les menus.
La cuisine proposée sera locale. Repas végétarien sur demande.
Tous niveaux
Matériel : tapis de sport à ramener obligatoirement (aucun ne sera fournis sur place)
Capacité maximale du séjour : 16 élèves
Inclus dans le prix :
Non inclus dans le prix :
Jour 1 – Arrivée le 22 novembre
Arrivée à partir de 16h dans la villa
Découverte des lieux
Introduction et présentation
Premier cours – Pilates Flow full Body
Dîner à la villa
Temps calme & échanges
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Jour 2
Cours du matin – Pilates Body burn (cardio)
Brunch
Activités : visite des Jardins Majorelle + musée YSL
Cours du soir – Focus booty
Dîner à la villa
Temps calme & échanges
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Jour 3
Pratique du matin : Atelier stomach vacuum + Barre Flow
Brunch à la villa
Visite du souk
Pratique du soir : Pilates Yoga Flow + méditation
Dîner à la villa
Partage & échanges
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Jour 4
Cours du matin : Ballet Workout Full Body
Brunch
Activité en option ou temps calme à la ville au bord de la piscine
Cours du soir : Pilates Flow & cardio
Dîner en extérieur
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Jour 5 – départ le 26 novembre
Départ de la maison à 11h
Cours du matin : Pilates Flow Spécial Equilibre
Brunch
*Planning donné à titre indicatif, différents changements peuvent intervenir dans le but de vous faire vivre un moment unique
Activités en option, à réserver en amont :
Pour toute question ou complément d’information, n’hésitez pas à nous contacter via l’adresse mail suivante : bodybyanouk@gmail.com ou via le compte Instagram @bodybyanouk
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